Qi gong “Esercizi di lunga vita”
Respirazione profonda, movimenti lenti e armoniosi, concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il Qi gong, che letteralmente significa “esercizio dell'energia interna”.
Nel corso verrà presentato un semplice programma di esercizi adatto a tutti.
Il Qi gong è utile per:
Nel corso verrà presentato un semplice programma di esercizi adatto a tutti.
Il Qi gong è utile per:
- incrementare l'energia vitale (Qi)
- rilassare e allentare le tensioni
- migliorare la postura e sciogliere i movimenti
- risolvere comuni disturbi, come mal di testa, mal di schiena, distorsioni, strappi e altro ancora.
Prezzi
Durata lezione 1 ora - 10 €
Durata lezione 1 ora - 10 €